Assos Antik Kenti Yoga Festivali'ne ev sahipliği yaptı!
Yoga Academy eğitmenlerinin meditasyon, nefes teknikleri, zayıflamak için yoga, güneş enerjisiyle bağlantı ve ay enerjisiyle bağlantı çalışmaları, tüm sorulara cevaplar, anatomi dersi, sağlıklı yaşam sunumu eğitimleri veriliyor.
Çanakkale Assos Antik Kenti'ndeki 'Yoga Festivali' yerli yabancı yüzlerce katılımcı ve tatilciyle başladı. 12 Ekim'de başlayan ve 20 Ekim'e kadar devam edecek festival Almanya, İngiltere, Azerbaycan, Kıbrıs, İtalya, Fransa ve Rusya'dan da gelen yaklaşık 600 katılımcıyla başladı. Orijinal yoga sistemi tekniklerinin uygulandığı organizasyonun ev sahipliğini ise Assos Dove Hotel yapıyor. Dünyaca ünlü yoga üstadı Akif Manaf'ın yanı sıra Yoga Academy eğitmenlerinin meditasyon, nefes teknikleri, zayıflamak için yoga, güneş enerjisiyle bağlantı ve ay enerjisiyle bağlantı çalışmaları, tüm sorulara cevaplar, anatomi dersi, sağlıklı yaşam sunumu eğitimleri veriliyor.
Festivalle ilgili konuşan Manaf şunları söyledi: "Bu festivalle dünyada bir ilke imza attık. Türkiye'nin değişik bölgelerinde de organizasyonları sürdürüyoruz. Bayramda Assos'u tercih etmemizin nedenleri var. İnsanlar, orijinal yoga sistemini uygulayarak sağlıklarına ve başarıya ulaşıyor. Sistem solunum rahatsızlıklarına ve alerjilere karşı iyi sonuçlar veriyor. Stresi atmakta çok başarılı. Bunun dışında sindirim ve boşaltım sistemi rahatsızlıklarına çok iyi geliyor. Doğal güzellikleri, oksijeni iyi olan Assos'u tercih etmemizin nedeni bunlar. Dove Otel, yoga için uygun bir ortam. Otelin doğal güzellikleri, görünümü bize Yoga için elverişli" dedi. Festival için Ankara'dan 3 yaşında kızı Aslı ile gelen Yeşim Çetin, "Yoga insanın hayatını fiziksel ve zihinsel olarak geliştiren bir sistem. Sağlık sorunlarım vardı. Yaklaşık 4 yıldır yoga yapıyorum. Bunların hepsi sona erdi. Özellikle hamilelik döneminde yoga yaptım. Kızım Aslı sakin, huzurlu ve belli bir disiplin, prensip içerisinde büyüdü. Bunların hepsi yoga sayesinde" dedi.
Uygun yemekler
Assos Dove Hotel tarafından sunulan yoga felsefesine uygun vejeteryen mönüler yöresel lezzetlerle harmanlanarak her damağa hitabeden ziyafete dönüştü. Açık büfelerin içinde yer alan pide fırını ve gözleme ocağı bölgenin ünlü peynirleri ve Kazdağları'nın otları ile yapılan pide ve gözlemeleri ile konukların ilgi odağı oldu. Çerezler, taze ve kuru meyveler, tahıl gevrekleri, yöresel otlar Yoga Festivali katılımcılarının tercihlerinin başında geldi. Organik, natürel ürünlerden oluşan açık büfelerde bölgenin ünlü peynir türleri, zeytin çeşitleri ve sebze, meyve, doğal ot zenginliğini konuklara tanıtma ve tattırma olanağı bulundu.
Mutsuzsan yoga yap
Nöroloji uzmanı Erkut Özkaya, 2.5 yıldır orijinal yoga sistemini uyguladığını belirterek, "Yoga sağlıklı kalmanın en önemli enstrümanı. Bütün hekimlerin bu teknikleri öğrenmesi gerekir. Ben hastalarıma, 'Doktorunuz mutsuzsa, hastaysa o doktora gitmeyin. Size ne verebilir? Önce doktorunuzun mutlu ve sağlıklı olması lazım' diyorum. Bunun anahtarı da orijinal yoga sistemidir" dedi.
Yeni Asır
