Online alışveriş bağımlılığına 7 maddelik çözüm!
‘Son indirim, büyük fırsat, yılın en büyük indirimi!’ bu yazılarla alışveriş sitelerinde artık yalnızca ‘Büyük cuma, Sevgililer günü, Anneler günü, Babalar günü’ gibi belirli dönemlerde değil senenin her günü karşılaşıyoruz. Online alışverişe ilgi giderek artıyor ama bunun bütçelere etkisi ne durumd
Son yıllarda, internetin hayatımıza girmesiyle birlikte, online alışveriş yapmak oldukça yaygın hale geldi. Ancak, bazı kişiler bu alışkanlıklarını bir bağımlılık haline getirerek, ciddi maddi ve psikolojik sorunlarla karşılaşabiliyorlar.
İşte, online alışveriş bağımlılığına karşı alınabilecek 7 adım:
1 - Kendinizi tanıyın: Bağımlılığın temelinde yatan nedenleri anlamak, problemi çözmenin ilk adımıdır. Kendinize neden online alışveriş yapmak istediğinizi sorun ve cevaplarınızı not edin.
2 - Kontrol edin: Belirli bir bütçe belirleyin ve alışveriş yaparken bu bütçeyi aşmamaya çalışın. Kendinize sınırlar koyarak, harcamalarınızı kontrol altında tutabilirsiniz.
3 - Zaman yönetimi: Online alışveriş yapmak için belirli bir zaman ayırın ve bu süreyi aşmamaya özen gösterin. Ayrıca, alışveriş yapacağınız zamanı diğer aktivitelerinizle dengede tutmaya çalışın.
