ant yapı mehmet okay yazıları Haberi
Yoğun bir yılın ortasındayız ve biraz durup nefes almak için en uygun zaman, içinde bulunduğumuz yaz ayları...
Dergimizin bu sayısında gerek yurtiçi gerekse yurtdışı devam eden projelerimizdeki gelişmeler ile bu yaz için önerdiğimiz gezilecek, görülecek yerler yanında kendi kendimize terapi yapmanın yollarını gösteren bir teknik "şimdi ve burada" konusunu işliyor; okumanızı ve de uygulamanızı tavsiye ediyoruz.
Özetle konu; yoğun tempo içinde, bulunduğumuz zaman ile bağlantımızı kesiyoruz ve kısaca kendimizi unutuyoruz. Bu teknik "Farkındalık" başlığı altında, dikkatimizi şimdiki zamana yöneltmeyi ve anı yargılamadan kabul etmemizi böylece de üzerimizdeki ruhsal ve bedensel sıkıntılardan kurtulmayı hedefliyor...
Goethe'nin "Hiçbir şey bugünden daha değerli değildir" sözünde bahsettiği gibi hayatın bir yarış değil her saniyesinin tadı çıkarılması gereken bir yolculuk olduğunu akıldan çıkarmamalıyız...
Dün düşten ibaretti, yarınsa yalnızca bir...